産後うつとは、産後１ヶ月くらいに起こる症状で、孤独感・焦燥感・憂鬱感・異常な疲労感・不眠などが強く出る症状のことを言います。

はっきりとした原因は分かっていませんが、

• 妊娠、出産によるホルモンの乱れ
• 元からの性格（以前うつ病にかかっていた方は産後うつになりやすい・真面目・几帳面）
• 引っ越しや育児などの環境の変化
• 望まない妊娠によってのストレス

などと言われています。

また、どうしても外出が少なく、家に閉じこもって子育てをすることになることが多いので、そこでの孤独感も関係が深いと言われています。さらに、旦那さんや家族の協力や理解の度合いで症状の起こりやすさが変わってくるとも言われています。

一般的に、精神科などでは、

• 心理カウンセラーによるカウンセリング
• 精神療法
• 抗うつ剤
• 漢方薬

などの治療を行うことが主になります。

また最近では、保健所などで相談センターなども備えられているところもあり、多くのお母さんが相談に来ているそうです。

しかし、授乳の問題で薬が飲めなかったり、子育てで忙しく、自分のために時間を使えないケースも少なくなく、症状が慢性化してしまうこともあります。

当院では、産後うつの原因を自律神経の乱れと考えています。

それが原因で、うつ病や自律神経失調症と似た症状が出ます。なぜそれが産後１ヶ月前後に起こりやすいかと言うと、

• 骨盤の開き・歪み
• インナーマッスルの緩み・弱化
• 腹圧の低下

から自律神経の乱れが引き起こされているからです。

出産では、皆さんもご存知の通り、赤ちゃんが産道を通ってお腹から出るので、骨盤は緩み、骨盤底筋群などのインナーマッスルも緩んでしまいます。

そうすると、骨盤や背骨、肩甲骨など、体のバランスが崩れてしまい、そこを通る自律神経が乱れてしまうのです。

そこで当院では、まず、骨盤や背骨の矯正から行います。
そうすることで、自律神経の伝達が良くなり、産後うつの症状は改善に向かいます。また、それだけだと再発のリスクが大きいので、出産によって緩んだインナーマッスルを鍛えていきます。

さらに、腹圧（お腹の圧力）を調整することで、子宮などの内臓の疲労を改善し、正しい姿勢に導きます。

骨格・内臓の状態が整うことで全身のバランスとともに、自律神経も整い、産後うつの症状を改善に導くことができるのです。

骨格矯正とトリガーポイント指圧であなたの悩みを改善

はじめまして！「リーフ鍼灸整骨院」院長の吉田です！

当院はみなさまのお身体のつらさや不調を独自の技術を用いて改善し、健康寿命を伸ばす生涯の健康サポーターとなれるように日々精進しています。

あなたは痛みやコリ、イライラや不安を繰り返していませんか？

当院では、骨格矯正や、独自の整体法で、しっかりと不調の根本原因を追求して、改善するだけではなく再発も防ぐ『心ある施術』をモットーに志事をさせて頂いております。

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これを読んでいただいたのも何かの縁、本気で体をよくしたいのであれば一度治療を受けてみませんか？

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当院の整体・骨盤矯正は、不調を改善することだけではなく【いかに再発を防ぐか】という部分にもこだわっています。

それができるのは、原因を把握し、原因に沿った施術をすることやケアをお伝えすることにあります。

医師からも推薦を受ける高い技術力で、あなたの不調を改善に導きます。

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それらは、最低でも３年間体について学び、厚生労働省が行う国家試験に合格しなければ取れない資格です。

このようにスタッフ全員が国家資格を持っているので、安心して体を任せることができると多くの方に評判です。

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月～金は夜８時まで、土・日・祝には夜１８時で診療しているので、お子さんをお持ちのママでも通いやすいと評判！

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検査では、写真を撮り、分析する事で痛みを取るだけでなく根本の原因を追究します。

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もしあなたが体のコリ・痛み・不調でお悩みなら、自分のためにも、周りの人のためにも、すぐにリーフ大船の私たちまでご相談ください。

きっと「相談してよかった！」「来てよかった！」と感じていただくことができます。あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。